目前分類：講生活 (28)

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無論你是上班族還是服務業

現在人3C不離手又是低頭族

超容易腰酸背痛

這時候按摩推拿根本就是家常便飯

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因為疫情的關係

少了出國的機會當然也少了逛免稅店的機會了

好多平常會囤貨的機會都沒有

艾菲今天要來推薦一個國際電商平台

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現在居家上班

在家時間變多了

沒辦法出門交朋友

這時候線上交友也是認識新朋友的一個方式

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每個人都想要有一口白牙

但是仿間的美白牙齒都要價不斐

不僅僅費時又傷荷包

 

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人家說當女生好辛苦

不只在家要保養護髮

還需要定期給人保養

不管是做臉/按摩/做指甲/接睫毛/除毛...等

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現代人生活疲憊

即使是上班族也會全身痠痛

艾菲每3-4周就需要鬆一下

今天推薦湯布院足體養生會館

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最近常常聽到人家說

采耳／採耳

身為流行敏銳人的艾菲怎麼能錯過新流行呢

這次艾菲到新莊Mmears采耳spa專門店初體驗

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人家說成為質感女孩

就要學會精緻高雅的用香哲學

與其濃郁的香水味

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不管什麼年齡層的女生

一定都有過血染床單的經驗

加上台灣的天氣四季潮濕

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你每天用的洗澡水乾淨嗎 ?

前陣子有新聞報導說部分地區出現

家中自來水變黃的情況

不說還真不知道

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相信很多人都有牙痛的經驗

痛起來真是要人命

所以艾菲很重視牙齒健康保養

刷牙當然也要又美又好看

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隨著現在生活壓力大

加上飲食不正常隨便減肥

許多女生都會有"嗯嗯不順暢"的困擾

當然艾菲也不例外

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人家說

頭髮是女人的第二張臉

髮絲保養當然也超重要啦

尤其像艾菲是染髮愛好者

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每天忙碌的生活

總讓人喘不過氣來

回到家只想讓自己好好休息放鬆一下

艾菲一直都很喜歡香氛

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自從開始部落格之後

手機是我的生財工具

最討厭被提醒管理儲存空間

就算已經買了256G的手機

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現在人工作繁忙

常常有一餐沒一餐

不然就是大魚大肉的

長久以來造成肥胖或是身體出現些小毛病

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0923-我的瘦身日記750.jpg

這篇真的是醞釀很久

今年剛好是邁入初老的第一年

總覺得要為自己做點什麼改變

 

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年過30的艾菲

已經健身減脂減肥一段時間了

過程中最難熬的

不外乎就是管不住自己的嘴

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隨著時代變遷

大家越來越喜歡幫自己的各種特殊日子或日常做紀錄

無論是常見的

結婚沙龍

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維持體態

是任何年齡的女生共同的話題

隨著年齡增長

代謝再也不像年輕一樣

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